◎膳食平衡 改变不良饮食习惯，降低饱和脂肪酸及胆固醇的摄取。少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类食物多吃植物蛋白、蔬菜水果及鱼类等。

◎戒烟、限酒 根据每日必需的热量来确定酒精的摄入量。一天饮酒标准量为白酒20～30克或啤酒一瓶。而且每周有1～2天为无酒日。肝功能不全的患者不要饮酒。

◎适量运动 控制体重 应以有氧运动为主。如步行运动、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、跳绳、跳舞等。每周运动至少3次，每次不得少于30分钟。

◎心理调节 正确处理压力，保持积极乐观的平和心态，不宜大喜大怒。

◎保健药物治疗 定期进行身体检查，以期早防早治，在非药物治疗的基础上，合理用药。正确的选择有效调脂药物和保健品，选择有效剂量，减少药物毒副作用。

　　　　　　　　　　　　　
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